by

Kiedy nie wiemy, co zrobić w trudnej chwili warto skontaktować się z wróżką. Może się wydawać, że takie rozwiązanie nie ma we współczesnym świecie wielu fanów, jednak świat magiczny istnieje. Powinnyśmy pamiętać o tym, że nie jesteśmy sami w stanie panować nad swoim losem. Istnieją siły boskie i magiczne, które prowadzą nasz los. Warto z nimi współpracować, o czym doskonale wiedzą np. cyganie.

Kolorowa, piękna i bardzo bogata kultura cygańska fascynuje, ponieważ jest bardzo tajemnicza. Już Victor Hugo w znanej powieści „Katedra Najświętszej Marii Panny w Paryżu” opisywał, jak wielką moc mają cyganki. Do dziś mamy przed nimi nieuświadomiony strach. Tymczasem mogą one przydać się w trudnej chwili. Cyganki doskonale wiedzą, jak rozłożyć karty, jak je odpowiednio oczyścić oraz jak odczytywać wszystkie najważniejsze symbole. Dlaczego najczęściej wyszukiwaną wróżką w internecie jest wróżka Aida? Właśnie dlatego, że większość z nas najczęściej kojarzy cyganki ze skutecznymi wróżbami.

Dzisiejsza technika pozwala na uzyskanie odpowiedniej rady dotyczącej przyszłości szybko i anonimowo. Wróżki na telefon to dobre rozwiązanie szczególnie dla tych, którzy boją się bezpośredniego kontaktu lub nie są pewni, czy wróżby to właściwe rozwiązanie. Szybka rozmowa telefoniczna może w momencie rozwiać tego typu wątpliwości. Wróżki na telefon doradzą, pocieszą, pomogą także wybrać najlepszy sposób na rozwiązanie ważnego, życiowego problemu. Ich skuteczna rada na pewno przekona do wiary w magiczny świat.

by

Olej kokosowy słynie ze swoich zdrowotnych właściwości. Wspomaga spalanie kalorii, zapobiega chorobie Alzheimera, pomaga w walce z epilepsją czy odżywia zniszczone włosy. To tylko niektóre z działań tego niezwykłego płynu. Co jeszcze sprawia, że jest tak ważny dla ludzkiego organizmu?

Zmniejsza łaknienie
Osoby mające problem z nadwagą powinny sięgać po olej kokosowy. Nie tylko przyspiesza spalanie kalorii o 5% dziennie, ale również zmniejsza łaknienie. Warto przyjmować go regularnie, ponieważ sposób metabolizowania zawartych w nim kwasów tłuszczowych hamuje głód.

Pomaga w chorobie Alzheimera
Olej kokosowy polecany jest osobom zmagającym się z chorobą Alzheimera. Dzięki kwasom tłuszczowym zaopatruje komórki mózgu w większą ilość energii, co przekłada się na lepsze funkcjonowanie tego narządu.

Naprawia włosy
Wiele osób wciera olej kokosowy we włosy. Ma on bowiem działanie nawilżające i pomaga w odbudowie zniszczonych pasm. Szczególnie warto stosować go gdy włosy są suche, łamliwe lub osłabione farbowaniem.

Więcej informacji przeczytasz tutaj.

by

Intensywny okres rozwoju, w którym znajdują się dzieci, warunkuje ich całe dorosłe życie. To dlatego tak ważne jest, by nasze maluchy miały dobrą dietę i odpowiednią dozę ruchu. Bez właściwego odżywiania nie jest możliwe uzyskanie stosownej ilości mikroelementów, które mają wpływ na zdrowie dzieci. Czy sama zbilansowana dieta wystarczy, by utrzymać dobrą kondycję i prędkość rozwoju?

Jedzenie w hipermarketach lub popularnych dyskontach jest tanie i łatwo dostępne. Niestety nie możemy mieć pewności, czy jakość konkretnych produktów jest wystarczająca. Rolnicy sprzedający do hipermarketów produkty nie stronią od dużej ilości chemii na swoich uprawach (np. korzystają z pestycydów). Jajka i nabiał dostępny w sklepach jest produkowany z dużą ilością hormonów. Zaradzić takiej sytuacji jest trudno, musimy skupić się na alternatywnych sposobach utrzymywania ciała w dobrej kondycji.

Dzieci mają także tendencję do bycia niejadkami. Są bardzo wymagające, jeśli chodzi o smak posiłków. Wiele potraw im nie smakuje. To dlatego właśnie maluchy zostawiają na talerzu niedojedzone warzywa i owoce. Nawet jeśli domownicy odżywiają się zdrowo i zwracają uwagę na jakość swoich potraw może okazać się, że maluch wychowywany w takim domu jest niedożywiony. Bardzo wiele zależy bowiem od indywidualnych preferencji dziecka – o czym często rodzice zapominają.

Rozwiązaniem tych irytujących problemów może być odpowiednia suplementacja. Właściwie dobrane preparaty pozwalają na uzupełnienie wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Co ważne, nie trzeba obawiać się suplementów. Preparaty przeznaczone dla dzieci są bardzo delikatne – farmaceuci zwracają ogromną uwagę na to, by były całkowicie bezpieczne. Godnym polecenia środkiem jest np. Pinky firmy Akuna. Dzięki niemu możliwe jest uzupełnienie wszystkich najważniejszych minerałów witamin i substancji bioaktywnych. Ponadto Pinky Akuna niweluje negatywny wpływ niewłaściwej diety. Wspomaga procesy oczyszczania się organizmu ze zbędnych produktów przemiany materii.

by

Musimy zdawać sobie sprawę z tego, że magnez to pierwiastek, który ma duże znaczenie przy funkcjonowaniu naszego organizmu, dlatego powinniśmy dbać o to, by w naszym organizmie znajdowało się go w odpowiedniej ilości. Niedobory magnezu mogą powodować wiele problemów, dlatego lepiej do nich nie doprowadzać.

Najbardziej popularne objawy, które będą sugerować, że mamy do czynienia z niedoborami magnezu będą bez wątpienia takie sytuacje, w których czuć będziemy nagłe skurcze, pojawiać się będzie drżenie łydki i trzęsące się powieki. Warto również uważać na sytuacje w których będziemy czuli się zmęczeni i sen w normalnym wymiarze nie będzie nam pozwalał na odzyskanie sił. Są to sugestie, które mogą nam pokazywać, że mamy w organizmie zbyt małe ilości magnezu.

Jeśli rzeczywiście zmagamy się z niedoborami magnezu powinniśmy jak najszybciej poszukać rozwiązania takiej sytuacji. Możliwości jest wiele, szukając rozwiązania takiego problemu bez wątpienia natrafimy na pojęcie naturalny magnez. Czym tak naprawdę jest ten naturalny magnez? Z jednej strony mamy apteki i producentów leków, którzy prześcigają się w przygotowywaniu nowych specyfików, które są coraz to bardziej zachwalane między innymi pod kątem naturalności. W przypadku sprzedawanych preparatów z magnezem również bardzo często słyszymy, że ten produkt to jedyny naturalny na rynku magnez. Dopiero praktyka pokazuje nam, że kupowanie  w aptece kapsułki będą się przyjmować tylko w 30 procentach. Samemu więc możemy sobie odpowiedzieć na pytanie czy magnez, który przyjmowany jest w tak małym procencie rzeczywiście jest naturalny.

Trzeba postawić sprawię jasno: naturalny magnez to taki, który znajduje się w posiłkach i ma swoje naturalne pochodzenie. Mimo,  że również w tym przypadku nie ma mowy o wchłanialności na poziomie 100%, jednak magnez, który znajduje się w konkretnych produktach spożywczych jest spożywczy a nie jest efektem działań chemików i farmaceutów. Jeśli wiec interesuje nas jak najbardziej naturalny magnez powinniśmy sięgać po produkty spożywcze, w których magnez występuje w dużej ilości. To właśnie one powinny stać się szansą na poprawę pracy naszego organizmu oraz dostarczenie odpowiedniej ilości magnezu. Naszym zadaniem jest jedynie znalezienie takich produktów, które smakowo będą nam odpowiadać i dostarczą do naszego organizmu takie ilości magnezu, które będą w stanie się swobodnie przyswajać a jednocześnie będą to ilości na takim poziomie, że zostaną wyrównane wszystkie niedobory powodujące przykre dolegliwości.

by

Sok z owoców noni to obecnie jeden z najpopularniejszych suplementów diety. Dostępny jest zarówno w sklepach zielarskich, jak i supermarketach czy lepiej zaopatrzonych sklepikach osiedlowych. Czy faktycznie warto po niego sięgnąć? Na jakie schorzenia może pomóc?

Sok noni produkowany jest z owoców morwy indyjskiej, która nazywana jest często aspiryną przyszłości. Już rdzenne ludy zamieszkujące rejon Polinezji i innych wysp Pacyfiku doceniły lecznicze właściwości tego owocu. Współcześnie wiele osób wskazuje na jego właściwości wspomagające profilaktykę przeciwnowotworową. Co bardzo ciekawe badania wykazują, że sok z owoców noni ma właściwości pozwalające na hamowanie utleniania się cholesterolu LDL, czyli tego, który jest niekorzystny dla naszego organizmu. A co za tym idzie, wspomaga profilaktykę przeciwmiażdżycową.

Sok noni wspiera również działanie układu pokarmowego – wspomaga trawienie, ale także działa korzystnie na florę jelitową. Polecany jest także na wiele schorzeń układu trawiennego. Sok wykazuje także działanie przeciwbakteryjne, co również wpływa na poprawę stanu zdrowia.

Źródło wiadomości: lubienoni.pl

by

W życiu człowieka, u którego pojawiają się problemy z oddychaniem spowodowane różnymi chorobami, bardzo wiele się zmienia. Takim przewlekłym problemem, z którym musimy bardzo często sobie radzić będzie astma. Jest to problem, który powoduje wiele nieprzyjemnych dolegliwości. Najbardziej popularna jest tutaj astma atopowa, z którą możemy najczęściej się spotkać. Jest to problem, w którym musimy mówić o nadmiernej reakcji oskrzeli na pojawienie się czynników takich jak alergeny czy inne czynniki podrażniające organizm. U niektórych osób napady astmy atopowej pojawiają się również w związku z bardzo silnymi emocjami. Pojawienie się napady astmy atopowej prowadzi do zwężenia dróg oddechowych a to sprawia, że mamy znaczące problemy w oddychaniu. Astma ma to do siebie, że jej objawy są zmienne i również zmienna jest ich siła. Do najważniejszych przyczyn astmy atopowej musimy zaliczyć oczywiście uwarunkowania genetyczne, które tutaj mają szczególną rolę. Jeśli mamy taki problem u obojga rodziców szansa na to, że dziecko będzie również miało ten problem wynosi aż 50%. Do tej pory nie znamy jednak tego genu, który odpowiada za rozwój astmy. Wielu badaczy skłania się ku twierdzeniu, że za astmę i związane z nią problemy odpowiada więcej niż jeden gen. Jeśli chodzi o astmę atopową najczęściej powodowana jest ona czynnikami o charakterze alergicznym. Dlatego pojawić się może przy roztoczach z kurzu domowego, pleśniach czy pyłkach roślin, traw i drzew. Do innych elementów, które mogą powodować pojawienie się astmy atopowej musimy zaliczyć: produkty chemiczne, perfumy, sierść zwierzą, dym papierosowy, zanieczyszczone powietrze, konserwanty, chemiczne produkty spożywcze, duży wysiłek fizyczny, niektóre leki. Widać więc wyraźnie, że powodów takiej astmy może być bardzo wiele i niekiedy trudno będzie powiązać konkretne objawy właśnie z tą chorobą. Kluczowa będzie więc prawidłowa diagnoza, dlatego powinniśmy zawsze udać się do lekarza, który będzie w stanie w sposób skuteczny zająć się badaniem i przez specjalne testy określi czy w danym przypadku można mówić o problemach z astmą atopową. Jeśli chodzi o leczenie tego problemu powinniśmy przede wszystkim unikać jeśli to możliwe kontaktu z elementami, które powodują ten problem a więc alergenami. Poza tym leczenie można wspierać specjalnymi środkami przeciwzapalnymi, kortykosteroidami oraz lekami o charakterze przeciwhistaminowym. Kluczem do poradzenia sobie z astmą atopową będzie jednak kontrolowanie siebie i swojego organizmu, przez unikanie substancji powodujących problemy.

by

Żadnych objawów chorobowych nie należy lekceważyć, więc jeśli czujesz, że z Twoim pęcherzem dzieje się coś niedobrego, to powinieneś jak najszybciej reagować. Szczególnie problemy z zapaleniem pęcherza dotykają panie. Zdecydowanie daje się im we znaki i utrudnia życie, warto więc poznać objawy, które powodują ból pęcherza moczowego i usunąć przyczynę ich powstawania.

Przeważnie ból pęcherza jest spowodowany zapaleniem dolnych dróg moczowych, który powodują bakterie. Tak naprawdę infekcję są w stanie wywołać zarówno drobnoustroje, które zasiedliły się w naszych miejscach intymnych, jak i takie które przyszły z zewnątrz.

Jakie są pierwsze objawy?
Nie da się nie zauważyć, że dzieje się coś niedobrego, ponieważ zapalenie dróg moczowych może dawać naprawdę silne i odczuwalne objawy. Przede wszystkim jest to utrudniający codzienne czynności ból w dolnej części brzucha. Zwiększa się także parcie na wizyty w toalecie, pomimo tego, że ilość moczu jest bardzo mała, wręcz znikoma. W dużej liczbie przypadków następuje również zwiększenie temperatury w granicach 38 stopni Celsjusza.

Jeśli tylko zauważysz u siebie podobne symptomy, to w żadnym wypadku nie ignoruj takich sygnałów. Z czasem infekcja może swoim zasięgiem objąć również nerki, co w skrajnych przypadkach prowadzi do ich trwałego uszkodzenia.

Samodzielne próby leczenia
Od momentu zauważenia pierwszych objawów można spróbować samodzielnego leczenia. Jednakże jeśli po 1-2 dniach nie odczujesz żadnej wyraźnej poprawy, to koniecznie będziesz musiała zwrócić się do lekarza, który zaleci kolejne badania. Zazwyczaj wykonuje się ogólne badanie moczu oraz posiew z antybiogramem. W ten sposób można dokładnie zidentyfikować bakterie i zastosować dobry lek. Przeważnie jednak lekarz przepisze Ci antybiotyk jeszcze zanim dostanie do ręki badania. Zazwyczaj jest tak, że nieskomplikowane infekcje można wyleczyć lekarstwem z tzw. Grupy chinolonów. Już jego zastosowanie może przynieść dobre efekty i zażegnać problem. Ewentualnie po otrzymaniu wyników badań leczenie będzie zmieniane, aczkolwiek to już zależy w dużej mierze od tego, co tam wyjdzie.

Nawroty choroby
Musisz wiedzieć, że infekcje dróg moczowych bardzo często powracają. Czasami jest tak, że partnerzy płciowi zarażają się nawzajem nie wiedząc o tym. Przeważnie leczenie podejmuje kobieta, ponieważ to właśnie u niej będzie łatwiej dochodziło do zarażenia. Dopóki jednak przyczyna nie zostanie znaleziona, to niestety kolejne kuracje będą dawały bardzo mierne efekty, nawet pomimo powtarzania.

by

Wymagania odnośnie zapotrzebowania na poszczególne witaminy są różne w zależności od płci. Nic w tym dziwnego, gdyż znacznie różnimy się budową i potrzebujemy zupełnie innych składników odżywczych oraz witamin.

Dieta, dieta, dieta…
Oczywiście głównym źródłem witamin dla mężczyzn będą podobnie jak w przypadku pań, warzywa i owoce, niemniej jednak w przypadku facetów sprawa nie wygląda tak prosto. Dzieje się tak, dlatego, że przeciętnego mężczyznę trudno będzie przestawić z jedzenia tłustych żeberek na rzecz zdrowych zup czy sałatek oraz mięsa niesmażonego na tłuszczu.

Warto jednak zawsze mieć na uwadze, że, pomimo, iż teraz jesteś zdrowym facetem, to jednak kiedyś te braki witamin wyjdą i będziesz żałował, że wcześniej nie zadbałeś o siebie. Szczególnie dla łysiejących panów będzie ważne, aby coś z tym zrobić. Tutaj dobrym sposobem jest przyjmowanie witaminy A, wystarczy tylko 1mg dziennie. Oczywiście może to przynieść skutek wtedy, kiedy łysienie nie jest uwarunkowane genetycznie, na pewno jednak cały proces jest dzięki temu mocno spowolniony.

Dobrym źródłem witaminy A będzie przede wszystkim nabiał, ryby oraz warzywa w różnej postaci. Uważać należy jednak na przedawkowanie tej witaminy, gdyż jest to bardzo niekorzystne dla zdrowia.

Nie zawsze jednak niedobory witamin załatwi za nas dobra dieta. Czasami warto się również wspomóc preparatami witaminowymi, które nabędziesz w aptece. Należy jednak zwrócić uwagę na to, że, pomimo, iż tego typu preparaty są dostępne bez recepty, to możesz stosować je max 2 razy w roku. Czytaj również ulotkę dołączoną do opakowania i stosuj się do zaleceń w niej zawartych, gdyż wtedy uzupełnienie braków będzie przebiegało w bezpieczny sposób.

Warto także korzystać z preparatów zawierających wapń, dzięki którym wzmocnisz swoje kości i stawy. To ważne, aby w przyszłości poruszać się sprawnie i bez problemów.

Lepsza potencja dzięki witaminom
Koniecznie musisz pamiętać, że jeśli nie masz braków najważniejszych witamin, to z czasem mogą pojawić się problemy z potencją. Chyba nie chcesz, żeby to przeszkadzało Ci w Twoim pożyciu seksualnym. Zawsze, więc regularnie się badaj i obserwuj, na co dzień organizm, ponieważ wtedy będziesz w stanie wyłapać zachodzące zmiany. Tym bardziej, że aby zwiększyć potencję nie trzeba często stosować żadnych dodatkowych preparatów, wystarczy tylko racjonalne jedzenie i wybieranie produktów, które dostarczą Twojemu ciału tego, czego aktualnie potrzebuje.
Jak widzisz, nie potrzeba zbyt dużych nakładów, aby być zdrowym i cieszyć się sprawnym ciałem, wystarczy tylko chcieć.